• Handen,  Hoofd

    Mijn 7 thuisblijf dingen om mentaal en fysiek gezond te blijven.

    Na een week beduusd op de bank te hebben gezeten ben ik vorige week aan de slag gegaan met een nieuw dagritme. Op instagram meldde ik al dat er sprake was van emotie-pingpong. En daar werd het in mijn hoofd en in mijn lijf niet beter van. Het is niet dat gedwongen binnenblijven of sociale afstand bewaren nou zoveel veranderd in mijn eigen leven. Mijn mentale en fysieke kwetsbaarheden hebben er de afgelopen jaren al voor gezorgd dat vriendschappen, werk en bezigheden op een andere manier vorm hebben gekregen. Grote evenementen, veel reizen, uitbundige feestjes staan al jaren niet meer op de planning. En dat heeft mij veel goeds gebracht.…

    Reacties uitgeschakeld voor Mijn 7 thuisblijf dingen om mentaal en fysiek gezond te blijven.