• Handen

    Je bent wat je eet

    Dit klinkt vreselijk maar het is echt waar dat wat je eet, invloed heeft op hoe je je voelt en gedraagt. Voorop gesteld: ik ben geen voedingsdeskundige maar heb sinds mijn tienertijd al behoorlijk wat diëten uitgeprobeerd. Ik zag het mijn moeder doen en deed mee aan het brooddieet, het geen aardappelen dieet, het alleen mager vlees dieet. Ik dronk water met citroensap of geperste bleekselderij. Ik geloof dat ze het wel eens over de W eight W atchers en ene prof At kins had maar daar deed ze verder niks mee want dat kostte alleen maar geld. Na een week of 2, 3 diëten stapten we dan weer over…

    Reacties uitgeschakeld voor Je bent wat je eet